Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 27.74g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Подсолнечное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Волков Палочки из Трески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_kirishevskaya's Weight History
|