Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 49.74g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Монетка Зефир Классический. Lunch: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Чай с Молоком, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|