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夕飯時の食欲が抑えられない…
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63.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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673 kcal
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Fat: 10.59g | Prot: 23.28g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: ごはん, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), コーヒー. Lunch: チョコレートプリン（無脂肪）, 神戸物産 オートミール, エースコック スープはるさめ もちもちワンタン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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