Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 101.21g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кофе, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Болгарский Перец. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сырник, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Арахисовая Паста, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|