Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 147.81g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Pasta Mania Спиральки, Яйцо. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Level Up Протеин Миндаль, Яйцо, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Курскхлеб Хлеб Коренской, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|