Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 75.42g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Заречное Сырок Творожный с Шоколадом, Кофе. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Ракушки, Маффины из куриной печени. Dinner: Котлеты гречневые, Горчица "Застольная" ПП Камчатский Продукт, Маффины из куриной печени, Хлеб Диабетический, Сыр творожный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Грибы в сметане, Котлеты гречневые, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|