Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 83.78g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Курица с Ананасами. Snacks/Other: Сушки, Яшкино Крендельки с Солью, Магнит Редька Зеленая, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|