Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 131.66g | Prot: 118.20g | Carbs: 215.58g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Батон, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Майонез, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Лук, Красные Помидоры, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Лук, Красные Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stafeeva.V's Weight History
|