Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 42.81g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Овсяные Панкейки, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Шурпа, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Зеленый Чай. Dinner: Плов с Говядиной, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena evdochenko's Weight History
|