Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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75.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2923 kcal
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Fat: 150.24g | Prot: 123.01g | Carbs: 271.01g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.). Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Olive Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Esselunga Melanzane Grigliate , Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Patate. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Milk Pro 35 High Protein Cacao. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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