Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 19.83g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья, Малина, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Макфа Спагетти Шпинатные, Овсяное Молоко, Кофе. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|