Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 193.12g | Carbs: 277.57g.
Lunch: Магнит Лакомка с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром. Dinner: Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром, Жульен с Курицей и Грибами LL, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|