Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 117.34g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Barilla Соус Песто с Рукколой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, La Molisana Спагетти #15, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Горчица, Свекла Вареная. Lunch: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Станция Молочная Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Fish House Филе Минтая, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Морковь. Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Просто Миндаль , Капуста Белокочанная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Киви, Castello Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|