Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 110.90g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милка Милка, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Каравай Батон Наше Солнышко, Иней Шинка Пикантная, Булочка с Творогом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сельдь Соленая, Картофель. Dinner: Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|