Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 58.16g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Печенье, Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|