Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 43.28g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Сухие Семена Чиа, Vivan Клетчатка из Семян Конопли, Курага, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Dinner: Egersund Боул с Лососем, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|