Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 102.53g | Carbs: 7.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 9%, Альпийская Коровка Сметана 30%. Lunch: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпийская Коровка Сметана 30%, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|