Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 52.76g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Борщ на Курином Бульоне. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Борщ на Курином Бульоне. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Красное Яблоко, Батон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|