Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 125.88g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Мука Пшеничная, Моя Цена Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Dinner: Куриная Отбивная в Панировке из Муки🤨, Окрошечка, Блины на Молоке. Snacks/Other: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Пироженка, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanika.uzhinceva's Weight History
|