Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 124.12g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи, Яичный Белок, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|