Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 69.45g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная с Грибами, Рис Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Скит Соус Постный 25%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagera8's Weight History
|