Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 81.99g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Рис. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Гусиное Мясо, Дымов Колбаса "Коньячная", Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
|
|