Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 53.02g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Yaro Чиа Пудинг Манго, Хлебец, Авокадо, Almette Творожный Сыр с Травами, Огурец, Семга Слабосоленая. Lunch: Греческий Салат, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Латте, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherishmoments21's Weight History
|