Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 64.37g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Спринт Шоколадный Батончик, Блины с Творогом, Mr. Ricco Соус Чили, Ермолино Кордон-Блю, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|