Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 34.59g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Mikado Халапеньо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|