Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 86.78g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Яичный Желток, Лента Хлеб Ржаной, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Витебское Молоко Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Dinner: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|