Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 111.23g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 3,7%, Яйцо. Lunch: Соль, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Увелка Фарфаллине, Бухта Изобилия Треска Филе. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Соль, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Манго, Каждый День Курага, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|