Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 99.95g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Токио Сити Чикенбургер. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Epica Йогурт Ананас, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|