Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 93.59g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Чеснок, Петрушка, Лук, Помидор Сливка, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Кубаночка Томатная Паста, Barilla Capellini N.1, Фарш Мясной 0203 (Петровское). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|