Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 62.10g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка. Lunch: Snickers Snickers с Миндалем, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лента Сыр Косичка, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|