Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 84.73g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий (без Дрожжей), Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Злаковое, Bonduelle Цукини Гриль, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|