Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 53.33g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Самокат Двухслойный Творог с Инжиром и Черносливом, Самокат Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Ашан Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Мой Торт Киви. Snacks/Other: Мой Торт Киви-Клубника, Bite Паффы Трюфель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|