|
Вернулась к первой "5", как же мне её не хватало. 💕
|
59.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 54.19g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Барко Ананасы Консервированные Кольца , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. Dinner: Свекла Вареная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком, Коровкино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|