Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 102.46g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго, Красная Цена Творог 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: CIEL Батончик Фруктово-Ореховый, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|