Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 76.60g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Костромской , Каша Дружба на Молоке. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Огурец Свежий, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|