Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 98.00g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Оливки, Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Хлеб Финский, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Roshen Конфеты Желейные, Оливки, Помидоры, Сыр Бри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Куриные-рубленые котлеты, Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Tolonis Фета , Оливки, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazolotyh's Weight History
|