Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 24.56g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький Пористый, Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Овощное Рагу. Dinner: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwistrixx's Weight History
|