Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 110.99g | Prot: 133.07g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Фундук Фундук, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Фундук Фундук, Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Ремит Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|