Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 81.22g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Швейцарский Плавленый Сыр, Капустный Салат, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Омлет с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Чудо Йогурт , Банан, Beerka Арахис Жареный Соленый, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|