Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 55.22g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|