Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 112.16g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сармич Сыр Гранд, Rosso Миндаль, Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Rosso Миндаль, Агуша Пюре Груша, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яйцо Всмятку. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Приволжский Творог 5%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Кабачок, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkamas's Weight History
|