Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 75.19g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Pit Product Ветчина с Индейкой, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурецы Сладкого Рассола, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|