Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
101 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 106.94g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Приготовленный Лосось, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|