Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 61.59g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Рассольник, Перловая Каша. Lunch: Винигрет, Макароны по Флотски. Dinner: Котлета Свиная, Винигрет. Snacks/Other: Ляховичок Кефир 2,5%, Колбаса Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Ricotta Light, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.vasilenok's Weight History
|