Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 136.51g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кот де Франс Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|