Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 93.52g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: O'Green Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Хлебный Спас Печенье Сдобное «Особое» Овсяное с Изюмом, Parmalat Молоко Отборное, Кофе. Lunch: Суп из Семги, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|