Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 102.59g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Селяночка Батон Нарезной, President Сыр Плавленный , Хлебный Дом Пряники Мятные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Хлебный Дом Пряники Мятные, Салат зимний, Макфа Макароны Отварные, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Каравай Баранки с Маком, Булко Сушки, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Троекурово Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|