Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 50.32g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Омлет с Помидорами. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Energon Белковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|