Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 136.73g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. Lunch: Кухня на Районе Флэт Уайт, Щи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ITLV Оливковое Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|