Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 65.18g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленья, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт . Dinner: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|